Результати пошуку за запитом «Ти як? Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської»
02.10.2024 11:00
Як слухати, щоби підтримати: короткий гайд
А ти чуєш усе, що хоче сказати тобі близька людина Можливість бути почутим є чи не найважливішою підтримкою в складні часи. Але просто нагострити вуха недостатньо — ось кілька рекомендацій, як слухати інших, щоби почути головне. Зрозуміти. Дати ...
01.10.2024 13:30
Захищати Незалежність України - це...
Ми спитали в наших захисників та захисниць про силу і сенси, про теперішнє і майбутнє. Про те, що для них захищати незалежність України. Відповіді — в каруселі. Дякуємо вам Тож, переходь за посиланням howareu.com і дізнавайся чимало ...
30.09.2024 10:30
7 ознак, що ти на межі емоційного виснаження
Ти як, тримаєш себе в руках А скільки ще ти так витримаєш Пропонуємо тобі поставити собі такі запитання, щоб вчасно зробити паузу. Спокійно вдихнути, видихнути. Проаналізувати свій поточний стан і за необхідності — знайти підтримку. Деякі по ...
27.09.2024 11:30
Хто ти, квадробік?
І до нас дійшла нова субкультура. Точніше, інфопривід. Адже квадробери скоріше заполонили соціальні мережі, ніж вулиці Дуже цікаво дізнатися твою думку про таке захоплення. Гортай карусель, щоб дізнатися про захоплення з позиції психології ____ ...
26.09.2024 12:30
Впроваджується програма охорони психічного здоров’я для жителів області
ВВідбулося розширене засідання обласної координаційної ради з розвитку охорони психічного здоров’я, яке очолила заступниця голови ОДА Катерина Безгинська. Під час засідання презентовано два документи, а саме: соціальний паспорт Луганської області ...
25.09.2024 10:30
Турбуватися про себе як книжка пише
Стресувати — нормально. Але коли стрес стає хронічним і постійним, ми можемо й зовсім перестати помічати його прояви. Як їх розпізнати? І головне, що можна зробити, щоби підтримати себе та близьких? Спершу — треба переглянути посібник у ...
24.09.2024 16:30
Будь другом. Собі теж
Чергова тематична хвиля під назвою «Будь другом. Собі теж» комунікаційної кампанії «Ти як?» спрямована на дестигматизацію теми ментального здоров’я серед чоловіків та має на меті заохотити їх звертатися по допомогу, коли вони ...
23.09.2024 10:30
Зверху донизу: практика тілосканування
Ні, це ми не посилаємо тебе на МРТ А пропонуємо краще відчути своє тіло під час медитативної практики. Прості кроки допоможуть зняти напругу, заспокоїтися та відновити зв’язок тіла з розумом. Все, що потрібно — це кілька хвилин у спокій ...
20.09.2024 10:30
Чи дійсно українці стають жорстокими?
Їсти пластівці з молоком і дивитися відео знищення ворога. Знайомо? Чи дійсно це говорить про те, що ми втрачаємо таку притаманну українцям та українкам гуманність — читайте в каруселі А як ти ставишся до споживання такого контенту? ______ ...
18.09.2024 13:30
Як дитинство виправдовує наші дорослі вчинки
Інколи шукати відповіді на складні питання варто не в дитинстві, а в нашій каруселі Бо дитинство вже минуло, а роздуми про те, як ми реагуємо на життєві труднощі — тут і зараз. А ти як думаєш, чи у твоїх проблемах винні батьки? ___________ ...