24.09.2024 21:11
Турбуватися про себе як книжка пише
Стресувати — нормально. Але коли стрес стає хронічним і постійним, ми можемо й зовсім перестати помічати його прояви.
Як їх розпізнати? І головне, що можна зробити, щоби підтримати себе та близьких?
Спершу — треба переглянути посібник у нас на сайті. Це докладний гайд, з порадами та ілюстраціями, які навчають базових навичок турботи.
Бо, може універсальних рецептів не існує, але всі перевірені техніки й методики для підтримки близьких та самопідтримки — у ньому 
Посилання на посібник 
https://howareu.com/.../tsei-dovidnyk-dopomozhe...
____________________________________________________________________________________________________
Громада у соцмережах:
Поділитись
Дізнайтеся також
24/09/2024
Будь другом. Собі теж
23/09/2024
Зверху донизу: практика тілосканування
20/09/2024
Чи дійсно українці стають жорстокими?
18/09/2024
Як дитинство виправдовує наші дорослі вчинки
16/09/2024
5 українських фільмів, щоб...
Усі новини