23.09.2024 10:30
Зверху донизу: практика тілосканування
Ні, це ми не посилаємо тебе на МРТ 
А пропонуємо краще відчути своє тіло під час медитативної практики.
Прості кроки допоможуть зняти напругу, заспокоїтися та відновити зв’язок тіла з розумом. Все, що потрібно — це кілька хвилин у спокійному місці і наша інструкція.
Дивись у каруселі і спробуй 
____________________________________________________________________________________________________
Громада у соцмережах:
Поділитись
Дізнайтеся також
20/11/2024
Сьогодні — Всесвітній день дитини
19/11/2024
Нагадування, яке чекало на тебе
15/11/2024
Писання як медитація
Усі новини