Результати пошуку за запитом «Ти як? Всеукраїнська програма ментального здоров’я за ініціативою Олени Зеленської»
26.07.2024 15:05
Лікарі медицини катастроф навчили держслужбовців надавати першу психологічну та домедичну допомогу
Алгоритмам поведінки та надання першої психологічної та домедичної допомоги навчали працівників Марківської СВА фахівці Луганського регіонального центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф та Луганського обласного центру соціально-психологіч ...
22.07.2024 13:10
Ти як?
Ти — пріоритет серед найважливіших справ ____________________________________________________________________________________________________ Громада у соцмережах:
19.07.2024 12:30
Ти не стаєш поганою людиною, коли...
Поганих людей часто не турбує те, чи вони погані. А добрі люди часто сумніваються в собі. Занотували, чому не треба це робити
17.07.2024 14:35
Ти як?
Часом ми настільки боїмося сказати щось не так, що взагалі уникаємо розмови Але ж словом також можна дати найцінніше — розуміння, підтримку, любов. Як говорити й бути слухачем для тих, хто має бойовий досвід — ветеранів та ветеранок? ...
15.07.2024 10:30
Ти як?
Якщо з тобою хоч раз було таке ж, як із Деном (головним героєм нашого коміксу), ти знаєш, що таке панічна атака. Впоратися з нею можна за допомогою спеціальних технік. Наприклад, «5–4–3–2–1», що допомагає сконцентрув ...
12.07.2024 14:00
Іноді велика частина дорослішання - це відмовитися від того, чого нас навчили
Змалечку ми слухаємо інших. І забираємо собі чужі переконання: про світ, про нас, про людей. А потім, коли дорослішаємо, можемо з подивом зрозуміти, що вони просто нав’язані ззовні і насправді не є нашими. Може навіть, судження про нас і про світ на ...
10.07.2024 10:35
Як бути з дитиною під час обстрілів
У такі моменти нам усім страшно. Але діти особливо вразливі. Вони можуть стресувати вже тому, що не розуміють, що відбувається Тут знадобиться наша спокійна поведінка. Вона допоможе знизити тривогу у дитини і зберегти емоційний стан у нормі. Алг ...
08.07.2024 10:30
Ми в інтернеті, ти в інтернеті
Постійна присутність в онлайні впливає на наш спосіб життя, роботу і стиль спілкування. Та й на наше ментальне здоров’я теж Емоційно насичений контент може викликати страх, гнів, заздрість, обурення, почуття неповноцінності чи, навпаки, вищості ...
05.07.2024 19:00
Це твій знак: відписуйся від...
Список можна продовжувати… Але краще — відписатися, щоб почуватися краще. Погоджуєшся?
28.06.2024 11:30
Як говорити з дітьми різного віку про війну
Діти до 2 років можуть сприймати як норму усе, що відбувається навколо. А до 4 років вони повністю залежать від присутності дорослих та від того, як ті відчувають та реагують на потреби дітей. Уже зрозуміло, до чого ми ведемо. Надважливе завдання до ...