Широківська сільська військова адміністрація

Повернення з полону — це початок довгово шляху відновлення. Люди, які пройшли через цей досвід, потребують нашої підтримки, але вона має бути надзвичайно делікатною, ненав’язливою та професійною.

Основні правила спілкування:

• Надайте простір та час: Не очікуйте, що людина одразу стане "такою, як раніше", або почне активно спілкуватися. Дайте їй можливість самостійно визначати темп повернення до соціального життя.
• Контроль над власним життям: У полоні люди були позбавлені права вибору. У цивільному житті важливо повертати їм це право навіть у дрібницях. Не вирішуйте за них — запитуйте: "Ти хочеш зараз поїсти?", "Куди ми підемо?", "Тобі зручно про це говорити?".
• Уникайте надмірної емоційності: Сльози, жалість або занадто бурхливі прояви радості з боку оточуючих можуть обтяжувати людину. Найкраща позиція — спокій та готовність вислухати.

Чого КАТЕГОРИЧНО не варто робити:

1. Не розпитуйте про деталі: Жодних запитань про умови утримання, тортури чи інших бранців. Якщо людина захоче розповісти — вона це зробить. Ваше завдання — бути надійним слухачем, а не слідчим.
2. Не торкайтеся без дозволу: Раптові обійми або дотики можуть спровокувати захисну реакцію або паніку. Завжди запитуйте: "Можна я тебе обійму?".
3. Не давайте оцінок: Уникайте фраз "Ти герой", "Як ти це витримав?" або, тим паче, порад, як треба було поводитися.

Як підтримати правильно?

• Будьте поруч фізично: Часто людині просто потрібно знати, що вона не сама. Ваша присутність у сусідній кімнаті або мовчазна прогулянка парком можуть бути ціннішими за тисячі слів.
• Допомагайте в побуті: Візьміть на себе бюрократичні питання, походи в магазини або приготування їжі, але тільки якщо людина дала на це згоду.
• Сприяйте фаховій допомозі: Полон — це глибока психологічна травма. Делікатно підтримайте ідею роботи з фахівцями, які мають досвід реабілітації після полону.

Гідність — це те, що ворог намагався відібрати в полоні.

Наше завдання — повернути людині відчуття безпеки та поваги до її особистих кордонів.