Широківська сільська військова адміністрація

Луганська область, Щастинський район

14.02.2024 10:20

Психолог ДСНС навчив луганських комунікаційників технікам реагування на стрес

65cb8cd28f66d__1.jpg

«Психічне здоров’я – стан психоемоціональної рівноваги, в якому людина може реалізувати свої потенційні можливості», – саме цими словами відкрив тренінг для представників ЗМІ та комунікаційних служб «Як себе стабілізувати від побаченого і почутого» Генеральний директор Луганського обласного Центру психічного здоров’я Микола Овчаренко.

Технікам швидкого відновлення під час надзвичайних ситуацій луганських журналістів навчив психолог ДСНС Олексій Воскубенко.

«Головне в критичних ситуаціях – зберігати спокій, говорити постраждалим правду та не давати марних обіцянок», – наголосив він. Та ознайомив учасників із технікою «П’яти» та іншими доступними кожному вправами, які допомагають переключити свідомість людини у стресовій ситуації.

Нагадаємо, за ініціативою першої леді Олени Зеленської створено Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?»

Місія проєкту – зробити піклування про ментальне здоров’я щоденною звичкою для українців.

 

2.jpg 3.jpg 4.jpg